Измерение роста и веса детей — это важная часть мониторинга их физического развития. Важно делать это правильно. В зависимости от возраста ребенка применяют разные методы измерения. У новорожденных и детей до 1 года. В первые месяцы жизни ребенка используются специализированные детские весы. Они разработаны так, чтобы малыш мог лежать во время взвешивания, что делает процесс максимально безопасным и комфортным. Такой прибор должен иметь высокую точность, так как даже даже небольшие колебания веса могут быть критичными для оценки состояния новорожденного. Взвешивать лучше всего натощак — обычно утром перед кормлением. Также важно учитывать вес подгузника или одежды, если ребенок не раздет, рассказала «Газете.Ru» врач-педиатр Светлана Карабанова. У детей старше одного года. В этом случае применяют обычные напольные весы, аналогичные тем, что используют взрослые. Для точных результатов ребенка нужно взвешивать босиком и без лишней одежды. Рекомендуется проводить взвешивание в одно и то же время суток (лучше утром) и на пустой желудок, чтобы показатели были максимально точными.

У новорожденных и детей до 1 года. Измерение роста у новорожденных и детей младше года проводится с использованием специальных горизонтальных ростомеров. Эти устройства обеспечивают точное определение длины тела, когда ребенок лежит на спине. Младенца кладут на аппарат, аккуратно фиксируют голову в одном положении и вытягивают ноги, чтобы измерить правильно — от макушки до пяток. Точность в этом случае важна, так как отклонения в росте могут быть косвенным признаком возможных проблем в развитии. У детей старше одного года. У детей старше года измерение роста проводится вертикально с использованием напольных ростомеров. Во время процедуры ребенок должен стоять ровно, прислонившись спиной к стене или ростомеру так, чтобы пятки, лодыжки, бедра и плечи касались поверхности. Голова должна быть в нейтральном положении, чтобы взгляд был направлен прямо. Также важно, чтобы ребенок был без обуви. Для родителей, которые хотят отслеживать вес и рост ребенка дома, доступны различные цифровые весы и ростомеры. Причем некоторые из них оснащены функцией запоминания предыдущих измерений, что позволяет контролировать динамику веса. В домашних условиях можно использовать для измерения роста и простую рулетку, но для точности процедуры лучше отдавать предпочтение специализированным приборам.

Показатели веса можно дополнительно анализировать с помощью индекса массы тела (ИМТ). Этот метод помогает оценить, соответствует ли вес ребенка его росту и находится ли он в пределах нормы для его возраста. У детей расчет ИМТ соотносят со специальными таблицами, разработанными ВОЗ. В любом случае интерпретацию результата лучше доверить педиатру, который оценит все изменения в динамике. Сегодня в помощь родителям и педиатрам разработаны мобильные приложения, которые позволяют вносить данные о росте и весе ребенка в электронные таблицы и автоматически рассчитывать отклонения от нормы. Такие приложения могут напоминать о дате следующего измерения, а также строить графики роста и веса. Измерение роста и веса желательно проводить в одно и то же время суток, притом утренние показатели наиболее объективные. Используйте проверенные и откалиброванные инструменты. Весы и ростомеры должны быть качественными и регулярно проверяться на точность. Учитывайте одежду и обувь. Для взвешивания ребенок должен быть без обуви и лишней одежды, так как это может исказить результаты.

Проводите измерения регулярно — особенно в младенческом возрасте. Это помогает отслеживать динамику роста и веса. Первый год жизни ребенка — период наиболее интенсивного физического развития. Рост и вес новорожденного стремительно увеличиваются по сравнению с другими возрастными периодами. Именно в это время происходят значительные изменения, которые определяют последующее формирование ребенка. Важно также помнить, что в период после выписки из роддома ребенок теряет вес на фоне потери жидкости и отхождения каловых масс, напомнила врач-педиатр. Именно поэтому в первый месяц он прибавляет не так много, как кажется на первый взгляд. Вес новорожденного варьируется в пределах 2,5-4,5 кг в зависимости от множества факторов, включая срок, на котором он родился, генетическую предрасположенность и состояние здоровья матери во время беременности. Однако после рождения вес ребенка начинает быстро увеличиваться. Эти значения считаются средними и могут немного варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка. На протяжении первого года жизни дети прибавляют в среднем 600-800 г в месяц в первые три месяца, а затем прирост веса составляет около 300-500 г в месяц.

За первые 12 месяцев дети могут вырасти на 25-30 см. Этот показатель увеличивается наиболее интенсивно в первые шесть месяцев жизни, а затем темпы роста замедляются. В возрасте от 1 до 3 лет дети продолжают интенсивно расти и набирать вес, однако скорость увеличения этих показателей заметно замедляется по сравнению с первым годом жизни. В этот период ребенок становится более активным, начинает ходить, бегать, что также влияет на динамику роста и веса. На втором году жизни дети обычно набирают 2-3 кг по сравнению с весом на их первый день рождения. В дальнейшем прибавка веса немного замедляется, к трем годам она составляет около 1,5-2 кг за год. Рост ребенка в возрасте от 1 до 3 лет продолжает увеличиваться, хотя и не так быстро, как в первые месяцы жизни. За этот период дети могут вырасти на 10-15 см. Примерно к 3 годам рост ребенка почти удваивается по сравнению с длиной его тела при рождении. Возраст от 3 до 5 лет — это период, когда темпы роста становятся более умеренными по сравнению с младенческим и ранним детским периодами.